Cara Persebaya Tingkatkan Kualitas Latihan Selama WFH

Sumber Gambar : dok. persebaya.id
Tim pelatih Persebaya Surabaya sebenarnya sudah memberikan tugas individu kepada para pemain untuk tetap menjaga kondisi selama wabah corona. Rendi Irwan dkk harus mengirimkan video latihan setiap hari.
Namun, cara tersebut ternyata dianggap kurang efektif. Sebab, tim pelatih tidak bisa langsung memberikan koreksi jika pemain melakukan gerakan yang salah.
Nah, untuk menyiasati kekurangan tersebut, latihan Persebaya kini dilakukan secara online. Pelatih fisik Gassely Jun memberikan instruksi secara langsung via sambungan video call kepada seluruh pemain.
Baca juga: Liga 1 Berhenti Karena Corona, Tiga Sumber Pendapatan Persebaya Terdampak
"Kami mulai mencoba latihan bersama setelah sebelumnya hanya memberikan pekerjaan rumah untuk para pemain," kata Gassely seperti dikutip dari situs resmi Persebaya.
"Kami melakukan metode HIIT (High Intensity Interval Training). Tujuannya, selain menjaga kondisi fisik kami juga bisa monitoring pelaksanaannya, jadi bisa langsung dikoreksi,” tambah pelatih berusia 33 tahun itu.
Rencananya, latihan online akan terus dilakukan selama Liga 1 dihentikan karena wabah corona. Pemain diminta untuk tetap menjalani latihan di rumah agar terhindar dari virus Sars Cov-II.
Baca juga: Persebaya Store Sumbangkan Hasil Penjualan Bulan April Untuk Lawan Corona
"Kami akan evaluasi penyelenggaraan latihan online, karena ini baru pertama kami latihan bersama. Rencananya, setelah evaluasi kami akan adakan latihan rutin seperti ini.”
Note: Ayo Mainkan, menangkan, kumpulkan poin sebanyak-banyaknya dan rebut hadiah keren dengan hanya memainkan Game Seru Bola Nusantara! Caranya Download dulu aplikasinya di sini