Persebaya Sesuaikan Program Latihan Selama Ramadan

Sumber Gambar : dok. persebaya.id
Meski kompetisi berhenti sementara karena virus corona, para pemain Persebaya masih menjalani latihan rutin di rumah. Tim pelatih kemudian melakukan penyesuaian program latihan selama bulan ramadan.
Sejak akhir April lalu, para pemain Persebaya menjalani latihan online sebanyak tiga kali seminggu pada hari Senin, Rabu, dan Jumat. Tujuannya, supaya tim pelatih bisa memantau secara dan memberi koreksi secara langsung latihan seluruh pemain.
Nah, memasuki bulan Ramadhan latihan rutin tersebut masih tetap dilakukan. Namun, karena mayoritas pemain dalam kondisi berpuasa maka intensitasnya sedikit diturunkan.
Baca juga: PSSI Pers Adakan Lelang, Jersey Winger Persebaya Sementara Laku Paling Mahal
"Volume dan intensitas latihan agak sedikit rendah ke sedang,” ujar pelatih fisik Persebaya, Gaselly Jun Panam seperti dikutip dari situs resmi klub.
“Untuk latihan (Rabu) sore (kemarin) diberikan menu strength dan cardio. Tujuannya agar tetap menjaga kondisi para pemain tetap sehat, bugar dan fresh,” tambah pelatih berlisensi A AFC itu.
Tapi, tidak semua pemain mengikuti latihan bareng tersebut. Tiga pemain asing yaitu David da Silva, Mahmoud Eid dan Aryn Williams diizinkan untuk tidak mengikuti latihan bareng karena perbedaan waktu. David, Eid dan Aryn kini tengah berada di negaranya masing-masing.
Baca juga: Pelatih Persebaya Pesimis Liga 1 2020 Bisa Berlanjut
Hanya satu pemain asing yaitu Makan Konate yang masih melakukan latihan bareng. Pemain bernomor punggung 10 itu hingga kini masih berada di Surabaya. Dia tidak pulang kampung karena pemerintah Mali tengah melakukan lockdown.
Note: Ayo Mainkan, menangkan, kumpulkan poin sebanyak-banyaknya dan rebut hadiah keren dengan hanya memainkan Game Seru Bola Nusantara! Caranya Download dulu aplikasinya di sini